下肢的动作练习，包括（ ）。

影响动作技能学习的因素包括：指导、（）、练习和反馈。 手臂的动作练习能够（ ）。 为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练习是（）练习 练习扔铅球的动作时，宜采用的练习形式是（）。 在学习武术组合动作时，练习者通过意念想象巩固动作。该练习方法是（　　） ()的应用特点包括练习过程不间断，一次练习的负荷时间相对较短，负荷强度相对较高，练习动作可以单一也可以多元。 髋关节练习，下肢活动时，身体不要随下肢的运动晃动。 太极拳的基本动作包括: 抱球、上肢动作、下肢动作|运劲如抽丝,迈步如猫行 精细动作的练习可促进（）。 通过练习而获得的动作方式和动作系统叫（　　） 臀桥、向上抬腿练习和（）都属于练习臀部的经典动作。 以下属于下肢力量的练习方法 采用听信号起跑练习，或在运动中听信号改变动作方向的练习方法，可以作为发展动作速度的常用练习方法 客户在进行动作训练之前，应在保证5个主要练习动作在三个平面上的正确性。下列哪些练习不包括在主要的5项内？（） 心理练习对动作技能的影响（）。 动作的力量反映了练习的()。 如何提高动作技能的练习率?· 如何提高动作技能的练习效率? 哪些动作是练习胸部肌肉的？ 巩固练习的核心动作是（）