动作的力量反映了练习的()。

进行练习效果评定时，对动作力量大小的评价应以（）为依据。 下肢的功能练习动作包括（ ）的动作练习。 在做“齐步走”动作训练时可分为（）、腿部动作练习、立定练习和连贯动作练习。 下肢肌群力量练习有种练习方法（） 摆臂练习主要是体会、掌握正确的摆臂动作，同时发展肩关节和肩带的力量。（） 后蹬跑主要增强腿部力量,体会和改进跑的、扬蹬和送髋动作的练习。（） 器械练习是通过克服（）阻力的力量练习。 腹背肌群力量练习有（）种练习方法。 上肢肌群力量练习有（）种练习方法。 针对背肌力量弱《健身减压塑体操》设计了（ ）动作，加强背部肌肉力量。 力量练习中,练习频率低、训练时间较长、肌肉力量缓慢增长者,力量保持的时间则相对较短。 小腿三头肌是完成跑跳动作的骨骼肌肉,能发展其力量的练习是()。 肌肉练习是通过克服外部阻力的力量练习。（） 肌肉练习是通过克服外部阻力的力量练习。（） 高血压病人在力量练习时首选静力性练习(等长练习) 肌肉力量的练习方法只有负重器材练习一种。 肌肉力量的练习方法只有负重器材练习一种（） 肌肉力量的练习方法只有负重器材练习一种。（） 在器械健身中进行组合练习时，应先进行力量练习，再进行柔韧练习。 在器械健身中进行组合练习时，应先进行力量练习，再进行柔韧练习（）