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2022年健身教练每日一练《理论知识》10月1日

2022年健身教练每日一练《理论知识》10月1日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1202

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》10月1日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 健身人群不不做HSQ问卷时，锻炼时不需要进行医务监督身体锻炼（）

A对

B错

2. 在营养素中三大能源物质都能供能，所以只需要摄入一种就可以了( )

A对

B错

3. 大豆蛋白中富含一种"植物雄激素"――大豆异黄酮。

A对

B错

1. 下列描述关节的选项，正确的是( )

A韧带连接又称为关节

B骨性结合又称为关节

C过渡型骨连接又称为关节

D有腔隙骨连接又称为关节

2. 在下列选项中，不饱和脂肪酸含量最高的是（）

A可可油

B椰油

C棕榈油

D鱼油

3. 全身各骨之间借纤维结缔组织，软骨组织相连，称之为( ).

A关节

B关节腔

C关节面

D关节囊

1. 下列练习有利于增加体重的是（）

A肌肉力量练习

B肌肉耐力练习

C伸展练习

D有氧运动

2. 前锯肌功能有（）

A前伸

B下降

C上回旋

D下回旋

3. 描述用力呼吸正确的是（）

A吸气、呼气均为主动过程

B吸气为主动过程，呼气为被动过程

C呼气时膈肌舒张，助呼气肌也参与

D吸气时吸气肌收缩活动加强助呼气肌也参与

1. 身体姿态评估分哪几种？

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