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2025年健身教练每日一练《理论知识》2月9日

2025年健身教练每日一练《理论知识》2月9日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：555

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》2月9日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 支持体力活动的能源包括葡萄糖（来自碳水化合物）、脂肪酸（来自脂肪）、氨基酸（来自蛋白质），由于活动强度和身体所受训练水平的不同，决定了身体使用不同的的能源混合物。

A对

B错

2. 器械俯卧腿弯举能够锻炼腓肠肌和半膜肌

A对

B错

3. 股四头肌为羽状肌。

A对

B错

1. 肩胛下肌与冈下肌的相同功能是使（）

A肩关节内旋

B肩关节外旋

C肩关节内收

D肩关节环转

2. 在俯身划船向下时缩短的是（）

A大圆肌

B小圆肌

C喙肱肌

D肱肌

3. 盆带肌当中与胸椎相连接的是（）

A梨状肌

B髂腰肌

C竖嵴肌

D臀大肌

1. 会员锻炼骨盆前倾我们可以伸展什么肌肉改善（）

A腹肌

B髂腰肌

C竖脊肌

D臀大肌

2. 前臂后群肌的主要功能有（）

A伸腕

B伸指

C前臂内旋

D前臂外旋

3. 于客户交谈时，不要做下列哪些不好的行为（）

A打断谈话

B拿笔做记录

C因其他的人或事物分神

D假装知道顾客将要说些什么

1. 什么是血糖值数？

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