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2023年健身教练每日一练《理论知识》9月29日

2023年健身教练每日一练《理论知识》9月29日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：442

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》9月29日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 腹内斜肌属于短肌，腹外斜肌属于长肌。

A对

B错

2. 有关节损伤的会员在运动需要限制其进行特殊类型的活动（）

A对

B错

3. 在做哑铃坐姿推举保护时、教练的手应该放在锻炼者的肘关节上（）

A对

B错

1. 关节软件和关节内软骨共同的功能是（）

A增加关节运动幅度

B营养关节

C分泌滑液

D缓冲减震

2. 最易消化的葡萄糖属于（）

A单糖

B双糖

C核糖

D多糖

3. 以下选项中，属于常见踝关节运动损伤的是（）

A踝关节不稳与周围韧带损伤

B前交叉韧带损伤

C大转子下滑囊炎

D后交叉韧带损伤

1. 人的四种性格可分为（）

A友好型

B直接型

C分析型

D冲动型

2. 当肌纤维弛张时，（）长度发生变化

AI带

BH带

C粗肌丝

D细肌丝

3. 在运动前需要医务监督的症状是（）

A安静时左侧胸部疼痛

B患有高血压

C经常感到虚弱

D肥胖

1. 人体运动时的三大能源系统是什么？

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