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2025年健身教练每日一练《理论知识》3月1日

2025年健身教练每日一练《理论知识》3月1日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1829

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》3月1日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 甲状腺素、生长激素和胰岛素也是促进肌肉生长和肌力发展的重要因素（）

A对

B错

2. 腓肠肌即可以使膝关节屈，也可以踝关节伸（）

A对

B错

3. 股骨、胫骨、腓骨和髌骨参与组成了膝关节

A对

B错

1. 会员举行五公里步行挑战赛，下列说法正确的是（）

A大多数人35min内完成，他们主要是蛋白质供能

B他们的能量系统主要是糖供能

C能量系统代谢产物只有水和二氧化碳

D他们供能系统以有氧为主，主要是糖原供能

2. 下列维生素b族中主要来源是动物的是（）

AB1

Bb2

Cb6

Db12

3. 我国成功举办了第十一届亚运会的城市是（）

A南京

B北京

C上海

D珠江

1. 关于菱形肌做静力性拉伸时描述正确的是（）

A挺胸收腹

B肩胛骨前伸

C肩胛骨上回旋

D均匀呼吸

2. 参与肘关节屈伸的关节（）

A肱尺关节

B肱绕关节

C桡尺远侧关节

D桡尺近侧关节

3. 下列哪些症状需要需要医学检查后才能参加运动计划（）

A糖尿病

B癫痫病

C支气管炎

D口腔溃疡

1. 教练员在训练计划中的角色？

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