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2023年健身教练每日一练《理论知识》8月21日

2023年健身教练每日一练《理论知识》8月21日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：947

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》8月21日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 血液中的葡萄糖可以通过血脑屏障为大脑提供能量。

A对

B错

2. 胸锁乳突肌下固定时，俩侧同时收缩可使头屈或伸（）

A对

B错

3. 有运动基础的人从事不习惯的运动，即使运动强度不大，也会出现DOMS。

A对

B错

1. 髋关节外展使（）伸展。

A短收肌

B股中肌

C股二头肌

D髂腰肌

2. 动物肝脏为人体主要提供（）

A单不饱和脂肪酸

B多不饱和脂肪酸

C铁

D维生素D

3. 肩关节水平伸可以伸展（）。

A胸大肌

B背阔肌

C三角肌中束

D斜方肌

1. 与客户交谈时，不要做下列哪些不好的行为（）

A打断谈话

B拿笔做记录

C因其他的人或事物分神

D假装知道顾客将要说些什么

2. 下列对增重练习描述正确的是（）

A总热量30%-40%都来源蛋白质

B糖类过多而脂肪过少会加重肠胃负担

C脂肪过多而糖过少可引起肥胖，心血管疾病

D蛋白质过少会使生长发育受机体抵抗力下降

3. 健身教练在回复客户希望开始进行锻炼的要求时，要根据（）进行回应

A体适能测试结果

B健康状况的调查

C行为习惯

D生活方式

1. 什么是血糖值数？

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