题库分类下载APP 帮助中心

当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >

2021年健身教练资格证考试题目(一)

2021年健身教练资格证考试题目(一)

考试总分：99分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：456

试卷答案：有

试卷介绍： 2021年健身教练资格证考试题目(一)包含了最新的健身职业教练资格证考试题目，大家赶紧练习起来吧。

开始答题

试卷预览

单选题 多选题 判断题 主观题

1. 不需要在医务监督下运动的情况有（）

A肺气肿

B妊娠

C癫痫症

D关节肿胀

2. 下面关于有氧运动的描述不正确的是()

A有氧运动是改善心肺功能非常好的方式

B有氧运动持续时间较长

C有氧运动消粍较多的能量

D有氧运动也可以增强肌肉力量

3. 参与组成踝关节的有()

A趾骨

B腓骨

C趾骨

D跟骨

4. 肋头关节属于()

A椭圆关节

B鞍状关节

C球窝关节

D平面关节

5. 在坐姿划船练习时，阻力的方向是()

A向前

B向后

C向上

D向下

1. 在下列运动方式中，不适合骨质疏松患者的是()

A步行

B骑自行车

C打高尔夫球

D打网球

2. 每搏输出量是指()每次收缩所能射出的血量()

A左心室

B左心房

C右心室

D右心房

3. 在坐姿推举练习的向上动作过程中，弛张的肌肉有（）。

A前锯肌

B小圆肌

C斜方肌

D菱形肌

4. 下列练习中，能锻炼缝匠肌和腓肠肌的是()

A箭步蹲

B拉力器屈膝向前上抬大腿

C器械坐姿腿弯举

D器械俯卧腿弯举

5. 长期进行有氧运动练习，可以使心脏出现()

A运动性肥大

B左心室内腔扩张

C心容积增大

D左心室室壁不增厚或仅轻度增厚

1. 力量训练能够明显的增加肌肉的体积，达到增肌的目的，减肥人群不应做力量训练。

A对

B错

2. 私人教练课程销售成功后才会产生私人教练客户服务

A对

B错

3. 桡腕关节不能完成回旋运动。

A对

B错

4. 对于运动强度监控方法有心率检测、主观强度感觉和自我感觉

A对

B错

5. 由于坚果含有脂肪量多，且是饱和脂肪酸，所以不建议食用。（）

A对

B错

1. 什么是肩部肌腱炎及种类

2. 什么是人体最大的摄氧量？

3. 何为人体三大能源物质？

4. 什么是优先训练法？

5. 正常男女腰臀比例是多少？

相关试卷

相关题库