食物品种多样化，合理搭配可以使食物中的营养素有（）作用。

运动员的合理膳食原则包括。①限制碳水化合物摄入②注意选择浓缩、体积小的食物③食物要多样化④保证营养素数量和质量的需要⑤合理的饮食制度（） 下列措施可以避免食物中营养素流失的是（）。 食物中的营养素有几类（） 食物中的常量营养素有()。 描述食物中营养素含量高低的声称被称为（） 中国居民平衡膳食合理营养原则中要求食物要多样化，以()类为主。 0-3岁儿童日常保健时食物品种应多样化，以谷物为主食。 0-3岁儿童日常保健时食物品种应多样化，以谷物为主食（） 下列说法正确的是？: 单一食物无法满足人体所需要的所有营养素 只有多样化的食物才能提供丰富全面的营养 只有母乳可以满足6个月内婴儿的营养需要 身体所需要的营养素来自我们舌尖上的食物 广义的营养指食物中营养素含量的多少和质量的差别（） 食物的营养质量指数(INQ)是指食物中营养素的营养密度与同种食物的热能密度的比值。下列说法中错误的是 食物的营养质量指数（INQ）是指食物中营养素的营养密度与同种食物的热能密度的比值。下列说法中错误的是（） 食物的营养质量指数（INQ）是指食物中营养素的营养密度与同种食物的热能密度的比值。下列说法中错误的是（） 下列哪项不是测定食物中营养素种类和含量的方法（） 配餐时要充分发挥各种食物营养价值上的特点及食物中营养素的（）提高其营养价值。 食物中能产生热量的营养素有（） 食物特殊动力作用是指人体在摄食过程中，对食物中营养素进行消化、吸收、代谢转化等额外消耗的（） 食物特殊动力作用是指人体在摄食过程中，对食物中营养素进行消化、吸收、代谢转化等额外消耗的（）。 做到食物多样化并不难，我们可以（ ） 在选择食物时，应注意品种的多样化，每天最好能吃15种以上的食物（）