加工精度越高，谷类中B族维生素的损失越大

谷类是B族维生素的重要来源（） 加工精度与谷类营养素的保留程度密切相关，加工精度越高，营养素损失越大，其中损失最显著的是 谷类能提供丰富的维生素B族，其中（）含量多。 全谷类是人体B族维生素的主要来源（） 加热时间越长，温度越高，维生素损失越大（） 谷类种子中的营养素在各结构层的分布不同，其中，富含脂肪、蛋白质、无机盐、维生素E和B族维生素，加工时易被损失掉的是（）。 谷类食物加工哪种方法会导致维生素大量损失（） 下列维生素中，（ ）属于B族维生素。 谷类是膳食中（）族维生素的重要来源. 对于谷类不同的烹调方法对营养素损失的程度不同，主要是对B族维生素影响较大（） 茶叶中的水溶性维生素主要是( )族和B族维生素。 茶叶中的水溶性维生素主要是（）族和B族维生素。 茶叶中的水溶性维生素主要是（）族和B族维生素。 面粉的颜色越白，加工精度越高，其维生素含量就越高（） B族维生素损失最大的做饭方法是（）。 B族维生素损失最大的做饭方法是（） 下列维生素中，属于B族维生素的是（） 茶叶中的水溶性维生素主要是c族和b族维生素 谷类加工精度越高，营养素损失就越多，影响最大的是_______和_______。 下列哪种维生素属于B族维生素（）