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2025年健身教练每日一练《理论知识》6月8日

2025年健身教练每日一练《理论知识》6月8日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：233

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》6月8日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 酒精是一种营养素

A对

B错

2. 影响人类健康行为的因素有环境因素与遗传因素，因此，人类的健康行为是与生俱来的。

A对

B错

3. 体内钠的储备很多，大量出汗后也很难出现钠缺乏现象

A对

B错

1. 在抗阻力训练中可以正反握的是（）

A哑铃飞鸟

B杠铃坐姿推肩

C硬拉

D坐姿推举

2. 在糖类中，最容易被吸收的葡萄糖属于（）

A单糖

B双糖

C核糖

D多糖

3. 下列描述关节的选项，正确的是( )

A韧带连接又称为关节

B骨性结合又称为关节

C过渡型骨连接又称为关节

D有腔隙骨连接又称为关节

1. 会员想提高心肺耐力,我们在设计有氧运动训练计划时可以用的方法有（）

A持续训练法

B间歇训练法

C交叉训练法

D循环训练法

2. 下列肌肉中，近固定时可使肩关节内收和内旋的是（）

A冈上肌

B冈下肌

C肩胛下肌

D大圆肌

3. 膝关节（）构成

A股胫关节

B股髌关节

C股腓关节

D胫腓关节

1. 人体每日正常蛋白质的摄入量为多少？

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