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2025年健身教练每日一练《理论知识》4月22日

2025年健身教练每日一练《理论知识》4月22日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：761

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》4月22日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 髂腰肌是盆带肌的重要部分应强化其力量

A对

B错

2. 关节腔的作用是维持关节稳定，关节腔内的是正压（）

A对

B错

3. 了解一个人健康状况的唯一途径就是体适能测试( )

A对

B错

1. 不适合使用封闭式问题是( )

A你想尽快获得相关信息

B你想引导谈话或者回到主题

C你想获得必要的信息和资料

D再付款和协议时

2. 以下选项中不属于社会体育指导员的主要工作内容的是（）。

A指导人们学习掌握体育健身知识和技能

B组织人们进行运动健身活动

C运动损伤的治疗与康复

D对教学场地设施的安全性进行检查

3. 不属于呼吸系统功能的是( )

A提供能量

B吸入新鲜空气

C在肺泡内进行气体交换

D排出二氧化碳

1. 发展核心肌肉力量的动作是（）

A半仰卧起坐

B站姿杠铃弯举

C卧推

D坐姿蹬腿

2. 骨盆可以（）为支点运动

A腰骶关节

B骶髂关节

C耻骨联合

D髋关节

3. 健身教练中健康问卷中应该随时掌握的信息时（）

A家族病史

B个人资料

C健康态度的看法

D紧急情况下的某些信息

1. 场地器材的准备应注意哪些问题？

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