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2025年健身教练每日一练《理论知识》2月17日

2025年健身教练每日一练《理论知识》2月17日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1706

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》2月17日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 实施运动计划中，要增长力量，负荷越大效果越好。

A对

B错

2. 私人教练不能为了提高自己的能力去评价自己的同事（）

A对

B错

3. 在做哑铃坐姿推举时，保护者应该把手放在锻炼者的肘关节（）

A对

B错

1. 哈佛台阶实验指数反应一个人的（）

A神经系统

B生殖系统

C心血管机能

D运动系统

2. 维生素D的缺乏会导致下列哪种疾病( )

A流鼻血

B口腔溃疡

C脚气病

D佝偻病

3. 身体匀速游进中，（）占总阻力的比例最大。

A波浪阻力

B形状阻力

C表面阻力

D摩擦阻力

1. 膝关节（）构成

A股胫关节

B股髌关节

C股腓关节

D胫腓关节

2. 下列哪些训练没有利用间歇训练法来进行训练（）

A平时安排户外骑车，在训练课安排慢跑，搏击等

B踏板过度到高抬腿

C客户慢走到慢跑

D踏板练习心率100到130

3. 制定针对性计划的依据是（）

A股骨头坏死

B当前的训练水平

C客户肥胖度高

D客户想变瘦

1. 骨的主要化学组成成分及作用？

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