题库分类下载APP 帮助中心

当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >

2025年健身教练每日一练《理论知识》4月6日

2025年健身教练每日一练《理论知识》4月6日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：919

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》4月6日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 体适能是机体适应环境的能力

A对

B错

2. 关节运动时，上臂在肩关节处伸，前臂在肘关节伸能伸展到肱二头肌（）

A对

B错

3. 体适能测试结果可反应锻炼者的健康情况，是健身教练制定健身计划的基本依据

A对

B错

1. 健身教练可以从什么途径了解会员的健康状况（）

A平衡能力测试

B肌肉耐力测试

C体适能测试

D肌肉力量测试

2. （）不仅对人的身体健康有促进作用，还能对人的心理产生影响，是健身者获得体育健身心理效益的方法之一。

A锻炼计划

B运动处方

C运动评估

D锻炼目标

3. 前臂前肌群的作用是（）

A伸腕和旋后

B屈腕和内旋

C旋前和屈腕

D内旋和屈腕

1. 根据生理功能的不同，可将运动单位分为（）

A运动性运动单位

B感受性运动单位

C紧张性运动单位

D调整型运动单位

2. 以下属于教练在制定运动计划时考虑因素的选项是（）；

A锻炼者的性别

B锻炼者的年龄

C锻炼者的个人喜好

D锻炼者的健康状况

3. 下列肌肉中，具有使肩关节屈功能的是（）

A肱二头肌

B喙肱肌

C肱肌

D肘肌

1. 人体太瘦有什么危害？

相关试卷

相关题库

手机浏览器扫码下载

关注
公众号

微信扫码关注

微信
小程序

微信扫码关注

微信扫码添加老师微信