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2023年健身教练每日一练《理论知识》4月26日

2023年健身教练每日一练《理论知识》4月26日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1261

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》4月26日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 关节面的结构是影响柔韧性诸多因素中最不容易改变的（）

A对

B错

2. 肌酸是一种肌肉增强剂，可以快速合成ATP（）

A对

B错

3. 当上臂处于外展60度以内位置时，三角肌收缩力最大（）

A对

B错

1. 中等高血压是( )

A140/70

B150/100

C160/100

D180/110

2. 以下不属于制订抗阻训练计划主要依据的是

A客户目前的抗阻训练技术经验和训练水平

B健康状况调查评估结果

C客户的心理状况

D体适能测试评估结果

3. 下列人群中均属于负氮平衡的是（）

A手术患者

B儿童

C癌症患者

D健康成人但无参与锻炼

1. 运动时出现（）需要暂时推延时间

A高温

B潮湿

C日晒

D过度饮食

2. 抗阻力训练需要遵循（）

A在特殊性原则指导下选择动作

B对于初级训练者先做固定器械

C应首先选择多关节训练,功能性训练

D单一肌肉高强度训练

3. 可以通过（）来评价健康状况

A被确诊的疾病

B运动经历

C某些疾病发生的潜在因素

D某些疾病的症状

1. 肌肉分类？

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