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2023年健身教练每日一练《理论知识》6月24日

2023年健身教练每日一练《理论知识》6月24日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1375

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》6月24日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 有氧练习可以不用进行热身

A对

B错

2. 为了伸展三角肌我们只能做肩关节水平屈（）

A对

B错

3. 每日摄入蛋白质的含氮量大于机体排出的氮量称为氮平衡。

A对

B错

1. 室外跑步下肢技术要点和跑步机相同，落地时由（）先着地

A脚后跟外侧

B全部脚后跟

C前脚掌

D脚尖

2. 近固定时使上臀外展的肩带肌肉是（）

A冈下肌和小圆肌

B三角肌

C肩胛下肌

D冈上肌和大圆肌

3. 骨松质主要分布在（）

A长骨的两端

B长骨的骨干

C不规则骨的表面

D扁骨的内、外层

1. 骨盆可以绕髋关节的（）运动

A额状轴

B矢状轴

C垂直轴

D混合轴

2. 下列肌肉中，近固定时可使肩关节内收和内旋的是（）

A冈上肌

B冈下肌

C肩胛下肌

D大圆肌

3. 跑步机开始前的准备姿势是（）

A双手握住器械扶手

B单手握住器械扶手

C双脚站在跑带上

D双脚站在跑带两侧

1. 胆固醇的生理作用有哪些？

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