有氧运动主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动

什么是有氧代谢运动?) 以下关于成年人中等强度有氧运动，叙述正确的有（）。 以下关于成年人中等强度有氧运动，叙述正确的有() 长时间中等以上强度有氧运动时补糖的好处有（） 进行有氧运动的适宜运动强度为 有氧运动是一般运动处方采用的最基本运动，是因为有氧运动（） 减肥训练者宜采用中低运动强度、持续时间（）的有氧运动 以下哪项不是有氧代谢为主的运动（）。 如何掌握有氧运动的强度 如何掌握有氧运动的强度 有氧运动主要包括（） 有氧运动主要包括 糖尿病病人运动宜选择中等强度的有氧运动，即指最大氧耗量（VO2mx）为（） 判断是否为有氧或是无氧运动，关键是要看运动时肌肉收缩的能量是来自有氧代谢还是无氧代谢（） 中国大学MOOC: 人体的能量是通过身体内的 分解代谢得来的。在中低运动强度下机体能量的供应主要来源于有氧代谢，此时的运动称之为有氧运动。在高运动强度下机体瞬间所需的大量能量来源于无氧代谢，此时的运动称之为无氧运动。 进行有氧活动的适宜运动强度为（）。 有氧训练运动强度一般采用最大摄氧量的 有氧运动最好采用（）的运动方式为佳。 在强度大和时间较短运动中，糖原或葡萄糖主要进行有氧代谢来供给机体能量（） 有氧运动为有节奏的动力运动，以下哪项不是有氧运动（ ）