单选题

有氧训练运动强度一般采用最大摄氧量的

A. 10%~20%
B. 20%~30%
C. 30%~50%
D. 50%~70%
E. 70%~90%

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单选题
有氧训练运动强度一般采用最大摄氧量的
A.10%~20% B.20%~30% C.30%~50% D.50%~70% E.70%~90%
答案
单选题
在运动训练中,VO₂max(最大摄氧量)是反映有氧无氧混合能力的有效指标。()
A.错误 B.正确
答案
单选题
最大摄氧量的百分比为多少时,为推荐的有氧耐力训练强度
A.小于30%VO2max B.小于30%VO2max C.50%~60%VO2max D.60%~80%VO2max E.大于80%VO2max
答案
单选题
最大摄氧量的百分比为多少时,为推荐的有氧耐力训练强度()
A.小于30%VO2max B.小于30%VO2max C.50%~60%VO2max D.60%~80%VO2max E.大于80%VO2max F.PaO2>50mmHg或PaCO2<60mmHg
答案
单选题
最大摄氧量的百分比为多少时,为推荐的有氧耐力训练强度
A.小于30%VO2max B.小于30%VO2max C.50%~60%VO2max D.60%~80%VO2max E.大于80%VO2max
答案
单选题
最大摄氧量的百分比为多少时,为推荐的有氧耐力训练强度?
A.小于20%VO2max B.小于30%VO2max C.50%~60%VO2max D.60%~80%VO2max E.大于80%VO2max
答案
单选题
持续的有氧运动一般应该采用什么水平的训练强度?()
A.低 B.低-中 C.中 D.中-高
答案
判断题
想要运动的时间长,就要增加摄氧量,提高有氧运动的强度。
答案
单选题
强度接近50%最大摄氧量的运动
A.促进肌细胞内糖酵解 B.以细胞外糖有氧代谢为主要能源 C.以脂肪为主要能源 D.以蛋白质为主要能源 E.不能确定
答案
B型单选(医学类共用选项)
接近最大摄氧量50%的强度的运动
A.促进肌细胞内的糖酵解 B.以胞外糖的有氧代谢为主要能源 C.脂肪为主要能源 D.蛋白质为主要能源 E.以上都不是
答案
热门试题
长期从事耐力训练的运动员最大摄氧量比一般人高的主要原因是( )。 健康人的无氧阈一般为最大摄氧量的 健康人的无氧阈一般约为最大摄氧量的(). 一般健康人的无氧阈约为最大摄氧量的 正常人无氧阈(AT)一般为最大摄氧量的 一般健康人的无氧阈约为最大摄氧量的() 有氧训练的热身运动(准备活动)强度一般为训练运动的1/2左右,方式不包括 最大摄氧量受遗传因素的影响较小,长期系统进行耐力训练可以提高最大摄氧量水平。() 最大摄氧量的大小与有氧耐力的能力大小无关。() 最大摄氧量的大小与有氧耐力的能力大小无关() 心肺训练中,最大摄氧量的增加一般会在多长时间内达到峰值和平台期?() 最大摄氧量是评定人体有氧运动能力的重要指标,影响它的中央机制是指( ) 。 按每公斤体重计算出的最大摄氧量,更能反映运动员的有氧能力。() 按每公斤体重计算出的最大摄氧量,更能反映运动员的有氧能力() 糖尿病病人运动宜选择中等强度的有氧运动,即指最大氧耗量(VO2mx)为() 只有当运动强度达到肌肉最大摄氧量时才能改善代谢和心血管功能 递增负荷运动中,人体血乳酸浓度出现拐点时,其摄氧量约为最大摄氧量的( ) 哪项运动的运动员有最高的最大摄氧量?() 研究发现,心率的快慢和最大摄氧量一般成正比,也就是说心率越快,最大摄氧量的百分比就越大。 训练后期最大摄氧量的增加则主要依赖于
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