减肥训练者宜采用中低运动强度、持续时间（）的有氧运动

有氧运动主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动 有氧运动主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动 有氧运动训练时，下列哪项不提示运动强度过大（） 有氧运动训练时，下列哪项不提示运动强度过大（）。 有氧运动训练时，下列哪项不提示运动强度过大 有氧运动训练时，下列哪项不提示运动强度过大? 有氧运动：指人体在氧气充分供应的情况下进行的强度低、有节奏、不中断、持续时间较长的对运动技巧要求不高的体育锻炼。下列属于有氧运动的是（　　）。 短时间高强度的运动训练减脂减肥效果更好。（ ） 有氧运动训练时，下列不提示运动强度过大的是(　　)。 未经训练者或初练长跑的人“极点”出现晚，持续时间短。症状表现轻。(  ) 运动中脂肪能量供应随运动强度的增大而____，随运动持续时间的延长而____ 提示有氧训练运动强度过大的是 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行强度低、有节奏、不中断、持续时间较长的对运动技巧要求不高的体育锻炼。根据上述定义，下列属于有氧运动的是（） 无氧运动比有氧运动更适合减肥。 运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的运动，也称有氧运动（） 有氧运动是以人体有氧系统功能的任何运用大肌肉群的持续和有节奏的练习,其特点是强度(),有节奏、不中断、持续时间长? 高血压的有氧氧训练主要侧重降低外周血管阻力，强调以大强度、长时间、大肌肉群参与的动力性、周期性运动(也就是中低强度有氧运动)，如步行、慢跑、健身气功、太极拳、放松疗法等。 运动减肥采用中、小强度运动的原因在于减肥运动必须保证充分的氧供应() 有氧训练整理运动常用时间为 与无训练者相比，有训练者在完成定量负荷和极限负荷运动时机能水平的变化有何不同？