在减脂周期规划中，以下对于保持期描述错误的是（）
A. 其目的在于：调整身心，准备新的开始
B. 相对提高期来说，训练强度不变或略低，但训练量增加
C. 一般持续1～2周即可
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在减脂周期规划中，以下对于保持期描述错误的是（）
A.其目的在于：调整身心，准备新的开始 B.相对提高期来说，训练强度不变或略低，但训练量增加 C.一般持续1～2周即可
答案
在减脂周期规划中，以下对于基础期描述错误的是（）
A.会员想减掉的体重越多，基础期的时间并不一定就越长 B.其目的在于：为下一阶段的加速减脂蓄力 C.以肌肥大为主
答案
在减脂周期规划中，以下对于提高期描述正确的是（）
A.其目的在于：加速能量消耗，达到目标 B.HIIT是唯一训练手段 C.无需进行力量训练
答案
在GSSC减脂训练周期中，以下对于准备期描述正确的是（）
A.其任务为针对评估结果，进行体态调整或关节功能改善 B.其意义在于储备肌肉量，为加速减脂做准备 C.基础力量和功能训练是主要训练内容
答案
在GSSC减脂周期中，以下对于基础期的训练内容描述正确的是（）
A.以基于基础动作模式的力量训练动作为主 B.无需继续进行关节功能的强化训练 C.HIIT是本阶段最主要的训练主题
答案
以下哪项不符合减脂周期规划中，基础期的设计原则（）
A.一般会持续8周 B.以强化力量耐力为主，男性可过渡到增肌甚至更高负荷 C.同期可配合低冲击的有氧训练
答案
在减脂周期规划中，以下哪种训练形式不适合安排在基础期（）
A.力量耐力训练 B.移动速度训练 C.有氧训练
答案
在GSSC减脂周期中，以下符合保持期训练内容安排原则的是（）
A.改变训练形式 B.训练形式不变，调整量与强度 C.以上皆对
答案
在减脂周期规划中，以下哪种训练形式相对不适合安排在提高期（）
A.HIIT B.循环训练 C.最大力量训练
答案
在减脂的周期规划中，基础期的主要任务为（）
A.强化力量耐力 B.肌肥大 C.强化最大力量
答案
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在GSSC减脂周期中，以下哪项不符合保持期的阶段原则（）
以下对于减脂的运动素质需求描述正确的是（）
以下对于减脂HIIT的应用时机描述正确的是（）
在GSSC减脂周期中，以下哪项相对不适合安排进准备期（）
在GSSC减脂周期中，以下哪项不符合基础期的阶段原则（）
在GSSC减脂周期中，以下哪项不符合提高期的阶段原则（）
目标减脂，本次训练程度为提高，以下对于本次训练主题描述正确的是（）
以下对于训练周期设计描述错误的是？（）
在GSSC减脂周期中，准备期的成果判断标准为（）
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