相关试题
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对于减脂人群来说，其在基础期的训练内容通常包括（）
A.基础力量与功能训练 B.有氧训练 C.以上皆有
答案
在GSSC减脂周期中，以下对于基础期的训练内容描述正确的是（）
A.以基于基础动作模式的力量训练动作为主 B.无需继续进行关节功能的强化训练 C.HIIT是本阶段最主要的训练主题
答案
对于大基数人群减脂来说，下列哪项JFS筛查是务必要进行的（）
A.D字绕肩 B.跪姿旋转 C.直腿抬高
答案
在GSSC减脂训练周期中，以下对于准备期描述正确的是（）
A.其任务为针对评估结果，进行体态调整或关节功能改善 B.其意义在于储备肌肉量，为加速减脂做准备 C.基础力量和功能训练是主要训练内容
答案
通常运动减脂训练的持续时间
答案
在减脂周期规划中，以下哪种训练形式不适合安排在基础期（）
A.力量耐力训练 B.移动速度训练 C.有氧训练
答案
在GSSC减脂周期中，以下符合保持期训练内容安排原则的是（）
A.改变训练形式 B.训练形式不变，调整量与强度 C.以上皆对
答案
在减脂周期规划中，以下对于基础期描述错误的是（）
A.会员想减掉的体重越多，基础期的时间并不一定就越长 B.其目的在于：为下一阶段的加速减脂蓄力 C.以肌肥大为主
答案
减脂人群应该多做有氧运动，不需要做抗阻力训练。
答案
减脂人群应该多做有氧运动，不需要做抗阻力训练（）
答案
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预康复训练对于减脂的意义在于（）
以下哪项是大基数人群减脂训练中必须重视的关节功能（）
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不适合减脂人群摄入的食物（）
在减脂的周期规划中，基础期的主要任务为（）
在减脂周期规划中，以下哪种训练形式相对不适合安排在提高期（）
在减脂周期规划中，以下对于保持期描述错误的是（）
在减脂周期规划中，以下对于提高期描述正确的是（）
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