单选题

在最佳训练模型里下列哪个动作属于核心稳定()

A. 下卷腹
B. 单腿跳箱
C. 平板支撑
D. 团身跳

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从核心功能训练的角度出发,下列哪个动作的功能性相对较差() 在训练肌肉耐力的抗阻训练时,下列哪个是最佳的训练强度?() 在训练肌肉耐力的抗阻训练是,下列哪个是最佳的训练强度?() 训练时,需要教练保护的抗阻力训练动作是下列哪个( ) 核心训练可以采用的训练动作有() 下列哪个训练动作保护时会有身体接触( ) 在ACEIFT模型下进行功能性动作与抗阻训练,客户处于哪个训练期时需要引入肌力和肌耐力评估?() 训练核心肌群的动作包含() 以下那些动作是局部核心训练() 力量训练、健美运动与肌耐力训练都属于ACEIFT模型中功能性动作训练与抗阻训练的哪一期?() 下列哪个动作属于精细动作? ACE综合体能训练模式的哪个阶段强调从稳定性和灵活性和动作训练到肌肉力量生产训练的进阶?() 下列哪个选项是描述的推和拉动作的交替训练?() 双上肢无法稳定支撑者,这种情况提示患儿动作发展训练阶段属于()阶段。 在肱二头肌的训练动作中不应该有下列哪个动作( ) 最佳训练模型中的心肺耐力的心率区间是() 以下哪个训练组合是按照力量训练,核心训练和辅助训练的顺序的() 对于核心训练,以下合理的动作进阶是() 在肱二头肌的训练动作库中不应该有下列哪个动作( ) 在肱二头肌的训练动作库中不应该有下列哪个动作()
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