单选题

以下哪个训练组合是按照力量训练,核心训练和辅助训练的顺序的()

A. 侧平举,顶深蹲,抓举
B. 平板卧推,借力推举,屈腕练习
C. 抓举,平板卧推,侧平举
D. 借力推举,顶深蹲,颈前深蹲

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单选题
以下哪个训练组合是按照力量训练,核心训练和辅助训练的顺序的()
A.侧平举,顶深蹲,抓举 B.平板卧推,借力推举,屈腕练习 C.抓举,平板卧推,侧平举 D.借力推举,顶深蹲,颈前深蹲
答案
单选题
以下哪个训练组合是按照爆发力训练,核心训练和辅助训练的顺序的?()
A.借力推举,高翻,坐姿提踵 B.借力推举,颈前深蹲,屈腕练习 C.颈前深蹲,直立肱三头肌下压,坐姿提踵 D.高翻,直立肱三头肌下压,坐姿提踵
答案
单选题
以下哪个显示了抗阻训练的的普遍顺序?1.力量训练,核心训练,辅助训练2.核心力量,力量训练,辅助训练3.多关节训练,单关节训练4.小肌肉,大肌肉()
A.1.3.4 B.2.3.4 C.2.4 D.1.3
答案
主观题
按照训练目的划分,体能训练方法可以分为力量训练方法、耐力训练方法和()
答案
单选题
按照训练目的划分,体能训练方法可以分为力量训练方法、耐力训练方法和()
A.准备活动训练方法 B.速度训练方法 C.自由阻力类训练方法 D.整理活动方法正确
答案
单选题
体能训练主要包括力量训练、耐力训练、灵敏性训练、爆发力训练、柔韧性训练、协调性训练和恢复训练()
A.正确 B.错误
答案
单选题
下列()训练既有力量训练又有柔韧性训练?
A.仰卧起坐 B.压胯 C.大踢腿 D.压腿
答案
单选题
下列哪项训练既有力量训练又有柔韧性训练?()
A.仰卧起坐 B.压胯 C.大踢腿 D.压腿
答案
单选题
构音组合训练、句子组合训练属于
A.发音训练 B.语音训练 C.构音器官训练 D.语言节奏训练 E.言语代偿方法训练
答案
判断题
运动训练计划按照时间跨度分为:多年训练计划、年度训练计划、大周期训练计划、周训练计划和课训练计划。
答案
热门试题
传统力量训练强调的是单关节训练 平板支撑就是核心力量训练。 以下哪项训练原则解释了维持力量训练的必要性() 根据SFJ体能·力量训练计划模版,以下符合S板块训练内容的是() 下列运动训练方法中,按照训练内容的组合特点进行划分的是( )。 按照ACEIFT训练模式开展功能性动作训练与抗阻训练,请问在哪个训练阶段的训练重点是将外加阻力融入功能性动作模式中?() ACE综合体能训练模式的哪个阶段强调从稳定性和灵活性和动作训练到肌肉力量生产训练的进阶?() 如果在技术训练中进行力量训练,则应安排在技术训练之前。 如果在技术训练中进行力量训练,则应安排在技术训练之前() 太极拳训练有没有力量训练及身体各方面素质训练( )? 技术训练常用的训练方法有随队训练、基地训练和()训练。 技术训练常用的训练方法有随队训练、基地训练和()训练 在训练肌肉耐力的抗阻训练是,下列哪个是最佳的训练强度?() 核心训练可以采用的训练动作有() 力量素质训练应该放在训练课的()进行 全能运动员的身体训练一般包括()训练、()训练、()训练、()训练和()训练 全能运动员的身体训练一般包括()训练、()训练、()训练、()训练和()训练 在训练肌肉耐力的抗阻训练时,下列哪个是最佳的训练强度?() 体能训练与技术训练、战术训练、心理训练和智能训练是相互无关的活动。() 核心区力量训练的关键因素:
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