单选题

根据SFJ体能·力量训练计划模版,以下符合S板块训练内容的是()

A. 俯身腿弯举
B. 二头弯举
C. 实力举

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单选题
根据SFJ体能·力量训练计划模版,以下符合S板块训练内容的是()
A.俯身腿弯举 B.二头弯举 C.实力举
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单选题
根据SFJ体能·力量训练计划模版,S板块对于减脂的意义在于()
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根据SFJ体能·力量训练计划模版,F板块对于减脂的意义在于()
A.是打开能量缺口的主要训练类型 B.极强的局部肌肉塑形效果 C.可以有效提升力量的生理水平
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