在背阔肌的抗阻训练动作中，（）属于高危动作

哑铃仰卧直臂上拉是背阔肌的练习动作。 目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是（） 在设计腹直肌的抗阻训练动作时可以选择器械挺身（ ） 以下抗阻训练动作中，需要教练保护的是（ ） 胸大肌和肱三头肌同时进行向心收缩的抗阻训练动作是（） 在练习背阔肌的训练中，我们健身教练为安全考虑不应该让会员做的动作是（ ） 目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作的是（）。 如想要更集中的刺激背阔肌，哪个动作更适合（） 腘绳肌柔韧性差的客户最适合的抗阻训练动作是（ ） 背阔肌能够使肩胛骨后缩，所以在进行背阔肌抗阻力训练时要保证肩胛骨充分后缩。 一名会员今天训练的目标肌肉是背阔肌，要间隔几天可以再次训练背阔肌（ ） 背阔肌与胸大肌在起止点互换时，均能作引体向上动作 抗组训练后能伸展到背阔肌的肩关节运动是（ ） 抗阻力训练后能伸展到背阔肌的肩关节运动是（ ） 三角肌前部和肱三头肌同时进行向心收缩的抗阻训练动作是（）。 和背阔肌高位下拉动作一样的关节运动是( ) 以下哪一项是抗阻训练中动作的最终进阶？（） 关于抗阻训练动作的选择，描述正确的为（） 目标肌肉力量为腓肠肌的抗阻训练动作是（）。 在ACEIFT模型下进行功能性动作与抗阻训练，客户处于哪个训练期时需要引入肌力和肌耐力评估？（）