单选题

在练习背阔肌的训练中,我们健身教练为安全考虑不应该让会员做的动作是( )

A. 高位下拉
B. 哑铃俯身臂屈伸
C. 颈后下拉
D. 杠铃划船

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单选题
在练习背阔肌的训练中,我们健身教练为安全考虑不应该让会员做的动作是( )
A.高位下拉 B.哑铃俯身臂屈伸 C.颈后下拉 D.杠铃划船
答案
多选题
健身教练中健康问卷中应该随时掌握的信息时( )
A.家族病史 B.个人资料 C.健康态度的看法 D.紧急情况下的某些信息
答案
多选题
健身教练在健康问卷中应该随时掌握的信息是( )
A.家族病史 B.个人资料 C.健康态度和看法 D.紧急情况下的某些信息
答案
多选题
健身教练在建康问卷中应该随时掌握的信息是( )
A.家族病史 B.个人资料 C.健康态度和看法 D.紧急情况下的某些信息
答案
判断题
客户的健身目的,是健身教练制定抗阻训练计划的主要依据( )
答案
判断题
会员的健身目的,是健身教练制定抗阻训练计划的主要依据( )
答案
单选题
一名会员今天训练的目标肌肉是背阔肌,要间隔几天可以再次训练背阔肌( )
A.1-2天 B.2-3天 C.3-4天 D.4天以上
答案
单选题
—节私教课开始前健身教练写训练计划的依据是什么()
A.体适能测试结果 B.客户的本体感受 C.询问客户的运动史 D.健康问卷调查
答案
单选题
下列关节运动中,可以用于背阔肌伸展练习的是()。
A.肘关节伸 B.肩关节屈 C.肘关节屈 D.肩关节伸
答案
单选题
健身教练制定健身计划的基本依据为()
A.体制能测试结果 B.是否存在着某些疾病征兆或症状 C.是否存在着某些疾病发生的潜在危险因素 D.健康状况评价
答案
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