有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是
A. 运动时无ECG异常
B. 运动时无心绞痛
C. 运动时代谢当量达到6METs
D. 运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话
E. 运动时心率达到120次／分
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有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是:( )
A.运动时心率达到120次/分 B.运动时代谢当量达到6 METs C.运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话 D.运动时无ECG异常 E.运动时无心绞痛
答案
有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是
A.运动时无ECG异常 B.运动时无心绞痛 C.运动时代谢当量达到6METs D.运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话 E.运动时心率达到120次／分
答案
中等运动强度耐力训练的合适强度简易判断指标是
A.运动中呼吸不变，心率加快 B.运动中呼吸加快但心率不变 C.运动中呼吸加快但可以自由交谈 D.运动中呼吸加快，使交谈产生困难 E.运动中呼吸加快，明显出汗
答案
有氧运动训练时，下列不提示运动强度过大的是( )。
A.不能完成运动 B.活动时因气喘不能自由交谈 C.运动后有轻度的疲劳感 D.运动后出现明显无力 E.运动后出现恶心
答案
有氧运动训练时，下列哪项不提示运动强度过大（）。
A.不能完成运动 B.活动时因气喘不能自由交谈 C.运动后有轻度的疲劳感 D.运动后出现恶心 E.运动后出现明显无力
答案
有氧运动训练时，下列哪项不提示运动强度过大（）
A.不能完成运动 B.活动时因气喘不能自由交谈 C.运动后有轻度的疲劳感 D.运动后出现明显无力 E.运动后出现恶心
答案
有氧运动训练时，下列哪项不提示运动强度过大
答案
有氧运动训练时，下列哪项不提示运动强度过大?
A.运动后有轻度的疲劳感 B.运动后出现明显无力 C.活动时因气喘不能自由交谈 D.不能完成运动 E.运动后出现恶心
答案
提示有氧训练运动强度过大的是
A.运动后有无力或恶心感 B.运动后有持续性疲劳感 C.运动后当日出现睡眠障碍 D.运动后持续性关节酸痛 E.运动后次日清晨安静心率突然出现明显的变化
答案
进行中等运动强度耐力训练时，表明运动强度合适的项目是
A.呼吸不变，心率加快 B.呼吸加快，心率不变 C.呼吸加快，可以自由交谈 D.呼吸加快，交谈困难 E.呼吸加快，明显出汗
答案
热门试题
衡量有氧训练的运动强度较常用的简便指标是（）。
在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是
在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是
在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是
下列哪些情况不提示有氧训练的运动强度过大
减肥训练者宜采用中低运动强度、持续时间（）的有氧运动
有氧训练运动强度一般采用最大摄氧量的
有氧运动训练目标是
有氧训练的常用强度是（）
在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标
在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标
持续的有氧运动一般应该采用什么水平的训练强度？（）
有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1/2左右，方式不包括
结合两种有氧运动训练时交叉训练法（）
有氧训练最常用的强度是（）。
中等强度有氧运动是促进健康最基本的运动形式，以下属于中等强度有氧运动的是。（）
有氧训练的基本运动形式是
有氧运动主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动
有氧运动主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动
哮喘的有氧运动训练，错误的是（）
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