多选题

中等强度有氧运动是促进健康最基本的运动形式,以下属于中等强度有氧运动的是。()

A. 慢跑
B. 秧歌舞
C. 骑自行车
D. 俯卧撑。

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多选题
中等强度有氧运动是促进健康最基本的运动形式,以下属于中等强度有氧运动的是。()
A.慢跑 B.秧歌舞 C.骑自行车 D.俯卧撑。
答案
单选题
有氧运动主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动
A.伸展运动 B.耐力性运动 C.混合运动 D.无氧运动
答案
单选题
有氧运动主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动
A.伸展运动 B.无氧运动 C.混合运动 D.耐力性运动
答案
单选题
对一-股健康成年人,“每周中等强度有氧运动时间大于300min或高强度有氧运动大于150min,或者等量的中等强度和高强度相结合的有氧运动”,在体力活动界定中属于()。
A.体力活动缺乏 B.体力活动不足 C.体力活动适宜 D.体力活动充足
答案
单选题
对一般健康成年人,“每周中等强度有氧运动时间大于300min或高强度有氧运动大于150min,或者等量的中等强度和高强度相结合的有氧运动”,在体力活动界定中属于()。
A.体力活动缺乏 B.体力活动不足 C.体力活动适宜 D.体力活动充足
答案
单选题
运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的运动,也称有氧运动()
A.伸展运动 B.耐力运动 C.混合运动 D.灵敏运动
答案
单选题
有氧运动是一般运动处方采用的最基本运动,是因为有氧运动()
A.运动时间长 B.运动量大 C.消耗大量氧,又不致产生氧债 D.运动强度大
答案
单选题
以下运动形式不属于有氧运动的是()
A.骑自行车 B.50m竞赛游泳 C.爬山 D.散步 E.划船
答案
单选题
以下哪种运动形式不属于有氧运动()。
A.骑自行车 B.50m竞赛游泳 C.爬山 D.散步 E.划船
答案
单选题
中等强度的有氧运动至少需要每周()分钟
A.120 B.130 C.140 D.150 E.160
答案
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