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2022年健身教练每日一练《理论知识》8月18日

2022年健身教练每日一练《理论知识》8月18日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1861

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》8月18日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 成人全身共有206块骨，根据其存在的部位，可分为中轴骨和四肢骨两部分

A对

B错

2. 糖酵解系统在极量强度运动30秒左右供能速率达到最大（）

A对

B错

3. 古代的奥运会只有公民权的男性才有资格参加和观赛（）

A对

B错

1. ATP在肌肉中的储量很少，如以最大功率输出，仅能维持（）秒左右

A2

B6

C8

D10

2. “某运动员在100米项目比赛中从发令到起跑的时间是0.001秒”描述的是该运动员的

A运动速度

B反应速度

C灵敏速度

D距离速度

3. 下列关节运动中可伸展背阔肌的是( )。

A肩关节内收

B肩关节水平屈

C肩关节水平伸

D肩关节外展

1. 运动强度的监控一般的使用方法有（）

A心率监控

B呼吸监控

C血压监控

D体重监控

2. 下列肌肉中，具有使肩关节屈功能的是（）

A肱二头肌

B喙肱肌

C肱肌

D肘肌

3. 健康问卷的内容包括（）

A个人信息

B家族病史

C与健康有关的行为

D与健康有关的态度

1. 测肺活量时身体姿势应注意什么？

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