健康成人运动时的靶心率应达到: 40% - 60% HRmax|50% -60% HRmax|60% -70% HRmax|60% -85% HRmax|70% -80% HRmax

亚极量运动试验通常指靶心率达最大心率的 糖尿病运动试验中靶心率为（）。 HRR=HRmax（最大心率）-HRrest（安静心率） 心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率。 心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率（） 心率调控运动中，最高心率=220－（），青少年的靶心率，上限=最大心率×（）%，下限=最大心率×60%。 心率调控运动中，最高心率=220－，青少年的靶心率，上限=最大心率×%，下限=最大心率×60% 健康者运动时，心脏每分排血量的增加或维持，可通过增加心率来达到。中等强度运动时，心率可达 健康者运动时，心脏每分排血量的增加或维持，可通过增加心率来达到。中等强度运动时，心率可达 对于运动量的大小，可以通过定量的计算方法即靶心率法，下列关于靶心率法说法正确的是： 使用心率储备（HRR）计算运动靶心率的最主要的限制因素是？（） 25岁的张华想通过运动减脂，她运动时的靶心率应该控制在什么范围？ 健康而体质较好的人群,靶心率可以控制在次/分钟 一个人的靶心率下限被称为运动时的，上限被称为（） 靶心率 有氧练习中为达到靶心率所采用的方法不包括 一位身体健康的70岁老人,适宜的运动量应使运动后心率达到() 在没有医学监护的条件下进行运动锻炼时，靶心率不应超过运动试验获得的个人最高安全心率的 在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标 在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标