【运动与健康】达到最大强度运动时的心率称

人体在运动达到力竭状态时的最大心率与安静心率的差值，称为（） 一个健康人如何根据运动时的心率来控制运动的强度？ 糖尿病人最适宜的运动强度是活动时心率达到个体最大耗氧量（） 直立位运动，当运动强度达到（ ）时，每搏输出量达到最大值 直立位运动，当运动强度达到（ ）时，每搏输出量达到最大值。 时的心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率（） 40岁左右健康者运动时通过增加心率使心脏每分钟输出量增加。中等强度运动时，心率可达 40岁左右健康者运动时通过增加心率使心脏每分钟输出量增加。中等强度运动时，心率可达 糖尿病病人最适宜的运动强度是活动时心率达到个体最大耗氧量的多少 糖尿病病人最适宜的运动强度是活动时心率达到个体最大耗氧量的多少 有氧运动的运动强度应控制在最大心率的（）%为宜 减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率，应为最大心率的（）。 心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率。 心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率（） 最适宜的运动强度应以本人最大心率的（ ）强度进行锻炼。 中国大学MOOC: 当心率在（ ）或以上最大心率时，相当于大强度运动。 中国大学MOOC: 中等强度运动量时最大氧摄取量为50％—60％，心率达到每分钟（ ）次。 直立位运动，当运动强度达到60%-70%VO2max时，每搏输出量达到最大值（ ） 运动时，最大心率是指：（） 在运动中应该达到和保持的心率，称为（）， 可以用来代表运动强度的大小