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简述跳远的练习方法。

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主观题
简述跳远的练习方法。
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单选题
侧向或者倒退跳远是(  )素质练习的手段。
A.耐力 B.力量 C.灵敏 D.柔韧
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单选题
练习立定跳远,适合的年龄段是()
A.1岁~3岁 B.小班 C.中班 D.大班
答案
单选题
下列哪种练习可用于纠正跳远练习中“起跳制动过大”错误动作?()
A.做加大上板前几步的步幅联系 B.在斜坡跑到上做上坡跑起跳练习 C.反复做降低助跑身体重心练习 D.在斜坡跑道上做下坡跑起跳练习
答案
主观题
简述何谓身体练习方法
答案
主观题
简述何谓身体练习方法
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单选题
体育课上同学们做完整理活动后进行分组训练,有的练习俯卧撑、有的练习投掷铅球,有的练习立定跳远等等。其中练习立定跳远时,最容易受伤的两个关节是()
A.踝关节和膝关节 B.肩关节和腕关节 C.肘关节和髋关节 D.膝关节和肘关节
答案
单选题
为了强化跳远的起跳动作,常做的练习是()
A.快速的助跑 B.原地起跳 C.中短距离助跑成腾空步 D.以上皆错正确
答案
主观题
简述急行跳远中助跑步点不准的产生原因和纠正方法。
答案
单选题
跳远教学中,做助跑与起跳相结合练习时,应强调()。
A.做到助跑与起跳紧密结合 B.起跳前身体重心不下降,不出现停顿,不改变跑的姿势 C.起跳前调整跑的节奏和步长,作到准确踏板
答案
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