多选题

抗阻力训练过程中动作的选择,下列描述正确的是( )

A. 应在特殊性原则指导下选择动作
B. 对于初级训练者先安排固定器械训练
C. 应首先选择多关节训练动作,功能性练习动作
D. 每次训练课,对初级者可选择每个肌群采用多个动作的方法

查看答案
该试题由用户299****84提供 查看答案人数:17566 如遇到问题请 联系客服
正确答案
该试题由用户299****84提供 查看答案人数:17567 如遇到问题请联系客服

相关试题

换一换
多选题
抗阻力训练过程中动作的选择,下列描述正确的是( )
A.应在特殊性原则指导下选择动作 B.对于初级训练者先安排固定器械训练 C.应首先选择多关节训练动作,功能性练习动作 D.每次训练课,对初级者可选择每个肌群采用多个动作的方法
答案
多选题
抗阻训练过程中动作的选择,下列描述正确的是( )
A.因在特殊性原则指导下选择动作 B.对于初级训练者先安排固定器械训练 C.因首先选择多关节练习动作,功能性练习动作 D.每次训练课,对初级者和选择每个肌群采用多个动作的方法
答案
多选题
抗组训练过程中动作的选择,下列描述正确的是( )
A.应在特殊性原则指导下选择动作 B.对于初级训练者先安排固定器械训练 C.应首先选择多关节练习动作、功能性练习动作 D.每次训练课、对初级者可选择每个肌群采用多个动作的方法
答案
多选题
在训练过程中,以下描述正确的是()
A.未经指导老师同意不得私自开机 B.严格遵守岗位责任制,机床由专人使用,他人使用须经本人同意 C.机床运转中,操作者不得离开岗位。机床出现异常必须立即停车。 D.两人或多人共同训练时,应注意相互间的协调一致
答案
判断题
在抗阻力训练中,阻力方向决定着动作选择的正确性( )
答案
主观题
篮球训练过程中,对某种动作采用
答案
判断题
在训练过程中应对肌肉力量较差的客户以抗阻力训练为主,体现了运动计划的有效原则( )
答案
单选题
徒手抗阻训练过程中,错误的是()
A.将阻力置于肢体的远端 B.提供简单 C.提供较好的稳定,避免替代运动 D.确定阻力的方向,一般为所需运动的相同方向 E.某一运动的重复次数为8~10次,并在一定休息以后增加次数
答案
单选题
徒手抗阻训练过程中,错误的是
A.将阻力置于肢体的远端 B.提供简单、同步的语言指令 C.提供较好的稳定,避免替代运动 D.确定阻力的方向,一般为所需运动的相同方向 E.某一运动的重复次数为8~10次,并在一定休息以后增加次数
答案
单选题
关于抗阻力训练保护要点正确是( )
A.杠铃平板卧推常用正握的方式进行保护 B.哑铃动作只有头上方的需要保护 C.哑铃坐姿推举练习需要保护 D.在进行杠铃训练是需要保护
答案
购买搜题卡 会员须知 | 联系客服
会员须知 | 联系客服
关注公众号,回复验证码
享30次免费查看答案
微信扫码关注 立即领取
恭喜获得奖励,快去免费查看答案吧~
去查看答案
全站题库适用,可用于E考试网网站及系列App

    只用于搜题看答案,不支持试卷、题库练习 ,下载APP还可体验拍照搜题和语音搜索

    支付方式

     

     

     
    首次登录享
    免费查看答案20
    微信扫码登录 账号登录 短信登录
    使用微信扫一扫登录
    登录成功
    首次登录已为您完成账号注册,
    可在【个人中心】修改密码或在登录时选择忘记密码
    账号登录默认密码:手机号后六位