抗阻训练过程中动作的选择，下列描述正确的是（ ）
A. 因在特殊性原则指导下选择动作
B. 对于初级训练者先安排固定器械训练
C. 因首先选择多关节练习动作，功能性练习动作
D. 每次训练课，对初级者和选择每个肌群采用多个动作的方法
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抗阻训练过程中动作的选择，下列描述正确的是（ ）
A.因在特殊性原则指导下选择动作 B.对于初级训练者先安排固定器械训练 C.因首先选择多关节练习动作，功能性练习动作 D.每次训练课，对初级者和选择每个肌群采用多个动作的方法
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抗组训练过程中动作的选择，下列描述正确的是（ ）
A.应在特殊性原则指导下选择动作 B.对于初级训练者先安排固定器械训练 C.应首先选择多关节练习动作、功能性练习动作 D.每次训练课、对初级者可选择每个肌群采用多个动作的方法
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抗阻力训练过程中动作的选择，下列描述正确的是（ ）
A.应在特殊性原则指导下选择动作 B.对于初级训练者先安排固定器械训练 C.应首先选择多关节训练动作，功能性练习动作 D.每次训练课，对初级者可选择每个肌群采用多个动作的方法
答案
徒手抗阻训练过程中，错误的是
A.将阻力置于肢体的远端 B.提供简单、同步的语言指令 C.提供较好的稳定，避免替代运动 D.确定阻力的方向，一般为所需运动的相同方向 E.某一运动的重复次数为8～10次，并在一定休息以后增加次数
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徒手抗阻训练过程中，错误的是（）
A.将阻力置于肢体的远端 B.提供简单 C.提供较好的稳定，避免替代运动 D.确定阻力的方向，一般为所需运动的相同方向 E.某一运动的重复次数为8～10次，并在一定休息以后增加次数
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关于抗阻训练动作的选择，描述正确的为（）
A.应在特殊性原则指导下选择动作 B.对于初级训练者先安排固定器械训练 C.应首先选择多关节练习动作 D.每次训练课，对初级者可选择每个肌群采用多个动作的方法
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在训练过程中，以下描述正确的是（）
A.未经指导老师同意不得私自开机 B.严格遵守岗位责任制，机床由专人使用，他人使用须经本人同意 C.机床运转中，操作者不得离开岗位。机床出现异常必须立即停车。 D.两人或多人共同训练时，应注意相互间的协调一致
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篮球训练过程中，对某种动作采用
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抗阻训练时保护非常重要，关于杠铃推胸保护描述正确是（）
A.保护者一般采取练习者的位置，便于观察发觉隐患，了解练习者的状况 B.保护者采取正反握，第一有利于练习者的安全，第二有利于对练习者形成助力 C.一般男士在训练时不建议有保护，以免形成依赖 D.保护者和练习者应该尽快相互交流，并告知自己的意图
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抗组训练过程中我们应遵循下面哪些原则（ ）
A.应在特殊性原则指导下选择动作 B.对于初级训练者先安排固定器械训练 C.应首先选择多关节练习动作、功能性练习动作 D.每次训练课、对初级者可选择每个肌群采用多个动作的方法
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