运动后的肌肉酸痛原因是，运动时肌肉运动量大，引起局部肌纤维及结缔组织的细微损伤，以及部分毛细纤维的痉挛所致（）

运动量也称运动负荷，构成运动量的因素是( ) 关于运动保健时运动量大小的要求，正确的是（）。 运动量大对健身更有效。 运动后肌肉酸痛的处置方法有（） 反映运动量大小、运动强度的最常用的生理指标是血压。() 肌肉运动时使肌肉的血流量增加的主要原因是（） 运动效果取决于运动刺激的（ ），运动量太小，对机体的影响轻微，运动效果不佳，运动量过大，有损身体健康，易引起（ ）。 大运动量运动后，饮食上应避免（）。 运动中发生肌肉痉挛的原因是（） 下面哪种运动后情况表明运动量是合适的？（ ） 有氧运动的运动量是指（） 活动量也称运动量，是指婴幼儿在活动中肌肉所承受的生理负担量。 活动量也称运动量，是指婴幼儿在活动中肌肉所承受的生理负担量。 造成运动疲劳的原因是由于训练方法不对，不循序渐进，不系统训练，运动量大，训练时间长，休息不充分等（） 有些同学在剧烈运动后，第二天会出现肌肉酸痛的现象，其原因是（ ）。 运动中，肌肉会产生酸痛感，这是肌肉产生（）导致肌肉疲劳。 组织幼儿进行运动时，运动量越大越好。() 运动后出现尿蛋白，说明运动量过大。 什么是运动量？ Ⅲ级运动量是( )