低乳酸的间歇训练，是提高无氧耐力的主要训练方法。()

按照训练目的划分,体能训练方法可以分为力量训练方法、耐力训练方法和（） 训练过程中，非乳酸无氧耐力的训练强度可达到（）。 训练过程中，非乳酸无氧耐力的训练强度可达到()。 最大乳酸训练法在促进无氧耐力中的作用主要是 持续训练法是耐力性运动项目的主要训练方法（） 循环训练法是发展健美操力量耐力有效训练方法（） 下列哪个不是肌肉耐力的训练方法（）。 对老年经警训练应以无氧耐力训练为主。（） 对老年经警训练应以无氧耐力训练为主。（） 进行有氧耐力训练时也要穿插一些无氧性质的练习以提高有氧耐力的训练效果。 无氧耐力训练即采用负荷时间段、练习密度大、间歇时间短的联系方法。 下列哪些训练方法没有利用间歇训练法来进行训练（ ） 下列哪种训练方法不能有效地提高人体的有氧耐力水平？( ) 依训练负荷与间歇的关系，可将运动训练方法分为 不宜于一般健身人群和康复患者使用提高全身耐力的训练方法是（） 训练方法只有与训练对象，才能提高（），保证训练效果 提高糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力训练的强度一般为（） 强度较低、时间较长，且不间歇地进行训练，主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为（）。 恢复期的训练方法以重复训练法、间歇训练法为主（） 为提高运动员的有氧耐力水平主要采用持续训练法与间歇训练法（）