最大乳酸训练法在促进无氧耐力中的作用主要是

在心肺耐力训练中，让客户持续做跳绳，踏板，慢跑是运用了心肺耐力的循环训练法（ ） 循环训练法是发展健美操力量耐力有效训练方法（） 持续训练法主要是发展运动员的（）。 少年运动员进行耐力训练的基本方法是间歇训练法（） 对老年经警训练应以无氧耐力训练为主。（） 对老年经警训练应以无氧耐力训练为主。（） 分解训练法分为单纯分解训练法、分解训练法、分解训练法、分解训练法 简述与无氧耐力训练有关的因素。 如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在()。 如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（） 下列哪项不是无氧耐力的训练方法?（） 重复训练法和间歇训练法最主要的不同之处是（　　） 试述间歇训练法、重复训练法、持续训练法的差异点 如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力，负荷强度应在（）。 下列哪个客户应该进入心肺训练中的第3阶段无氧耐力训练？（） 优秀耐力运动员多年训练后，最大摄氧量没有增加，而乳酸阈却有明显提高。问题：请分析产生该现象的原因，说明哪个指标在评定有氧耐力训练效果时更理想。 健美操运动员耐力素质的训练主要是肌肉耐力训练和（） 为了增强无氧耐力，常采用的训练方法是（）。 单眼遮盖和交叉促进训练法通常用于治疗 提高糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力训练的强度一般为（）