健美操运动员耐力素质的训练主要是肌肉耐力训练和（）

耐力性项目运动员训练期什么营养措施尤为重要____ 如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（） 如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在()。 发展肌肉耐力的运动训练强调 运动训练不能提高最大心率，所以耐力运动员的心率储备和一般人相同 体能主导类耐力性项目在训练中要努力提高运动员的（） 简述运动员发展耐力素质的注意事项。 简述耐力素质训练的主要方法。 举重运动员只需要进行力量训练就不需要锻炼心肺耐力了( ) 健美运动员训练后补充蛋,目的在于( )? 运动员耐力素质的高低，主要是看其在运动过程中机体对于不同程度负荷的反应，主要评价为（）。 运动员耐力素质的高低，主要是看其在运动过程中机体对于不同程度负荷的反应，主要评价为（） 耐力项目运动员应补充 ( ) 长期从事耐力训练的运动员最大摄氧量比一般人高的主要原因是（ ）。 经过两个星期的假期后，您的运动员失去了几个月的训练所获得的肌肉耐力。这个叫什么？（） 持续训练法主要是发展运动员的（）。 耐力素质训练常用的基本方法： 力量训练、健美运动与肌耐力训练都属于ACEIFT模型中功能性动作训练与抗阻训练的哪一期？（） 耐力素质体现了肌肉耐力、（）耐力和全身耐力综合状况。 健美运动员追求形体美观，要通过力量训练来（）