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无氧耐力训练即采用负荷时间段、练习密度大、间歇时间短的联系方法。

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下列哪个客户应该进入心肺训练中的第3阶段无氧耐力训练?() 训练肌耐力相对效果组间间歇应该达多长时间() 对老年经警训练应以无氧耐力训练为主。() 对老年经警训练应以无氧耐力训练为主。() 强度大、时间短的速度性练习主要依靠糖酵解供能。() 在岗期间指客运系统人员自_的时间段;其它系统两班及以下间歇班制人员的时间段,其他班制人员当班期间的时间段() 间歇训练法要求严格控制两次练习之间的间歇时间,间歇时间一般控制在() 对于自稳时间短的围岩,宜采用() 对于自稳时间短的围岩,宜采用() 超级电容功率密度非常高,充电时间短,续航里程长 间歇训练法每次练习的时间不长,只能安排大强度() 宫缩持续时间短,且不恒定,间歇时间长且不规律,宫缩强度不增加,此为:() 简述与无氧耐力训练有关的因素。 中国奴隶社会比欧洲时间短,西方封建社会比中国时间短() 测定时间段应分别选择在干扰源的高峰、低峰和一般负荷三个时间段上,测定时间段一般为60min() 下列哪项不是无氧耐力的训练方法?() 年持续负荷曲线表示一段时间段内,负荷大小和()的关系。 —般来说,小型、时间短、专业面窄的项目宜采用( )。 采用间歇训练法时,两次(组)练习中间歇时间的依据是,开始下一次练习时每分钟心律应降至()o 动力换档变速箱操纵轻便,切断动力时间短,可带负荷()换档
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