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蔬菜中的“三宝”是指丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。( )
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蔬菜中的“三宝”是指丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。( )
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判断题
蔬菜中的“三宝”是指丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。( )
答案
主观题
哪类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质?(薯类、肉类、蔬菜、水果)
答案
判断题
蔬菜可供给人体维生素、矿物质、膳食纤维素等,因此我们需要每天摄取蔬菜。
答案
单选题
膳食构成中应适当添加(),可以提供丰富的B族维生素.膳食纤维.矿物质和碳
A.水化合物。 B.粗粮 C.谷类 D.坚果类 E.水果类
答案
单选题
蔬菜、水果含有下列较丰富的维生素和矿物质,除了
A.胡萝卜素 B.维生素B
2 C.维生素C D.维生素D E.钾、钠
答案
单选题
()可以为机体提供丰富的维生素.矿物质.膳食纤维和植物化学物质。
A.蔬菜 B.水果 C.肉类 D.米饭
答案
主观题
哪类食物是维生素、矿物质、膳食纤维的重要来源?(谷类、肉类、蔬菜水果)
答案
判断题
蔬菜是维生素和矿物质的主要来源()
答案
单选题
新鲜蔬菜不仅含有丰富的维生素C.和矿物质,还有较多的纤维素,对()有重要作用
A.保护心血管,预防便秘 B.保护胃肠道,预防便秘 C.保护内分泌,预防便秘 D.保护消化道,预防便秘
答案
判断题
青少年要适当吃些粗粮,补充膳食纤维、维生素、矿物质等。
答案
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维生素和矿物质只有水果和蔬菜中才有()
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