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2023年健身教练每日一练《理论知识》3月24日

2023年健身教练每日一练《理论知识》3月24日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：406

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》3月24日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 髋骨是由坐骨、耻骨和骶骨组成( )

A对

B错

2. 正踢腿，悬垂举腿，只发展腹部肌肉力量。

A对

B错

3. 成人全身共有206块骨，根据其存在的部位，可分为中轴骨和四肢骨两部分

A对

B错

1. 室外跑步下肢技术要点和跑步机相同，落地时由（）先着地

A脚后跟外侧

B全部脚后跟

C前脚掌

D脚尖

2. 钾缺乏可导致（）

A肌肉兴奋性亢进

B神经性兴奋亢进

C肌肉无力

D肌肉痉挛

3. 维生素A属于（）

A宏量营养素

B水溶性维生素

C脂溶性维生素

D微量营养素

1. 我们宿舍有一个女生，每次跑步时就会把手臂摆的过高这样导致不良原因是（）

A肩部疲劳

B颈部疲劳

C躯干过分前倾

D躯干过分后倾

2. 能伸展到肱三头肌的关节运动是（）

A肩关节屈

B肘关节屈

C肩关节伸

D肩关节水平屈

3. 健身教练给经常虚脱和眩晕的客户的建议是（）

A中医务监督下进行运动

B进行医学检查

C无须监督进行身体活动

D按照运动处方的规定进行运动并接受健身教练的监督和帮助

1. 什么是上交叉综合症？

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