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2023年健身教练每日一练《理论知识》1月23日

2023年健身教练每日一练《理论知识》1月23日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1718

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》1月23日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 肌肉活动的直接能源是三磷酸腺苷（ATP）（）

    A对

    B错

  • 2. 维生素既能在体内合成，又需要通过食物途径获得。（）

    A对

    B错

  • 3. 膝关节只有在屈膝的时候才能完成回旋运动。

    A对

    B错

  • 1. 下列是关节辅助结构的是( )

    A纤维层

    B滑膜层

    C关节腔

    D韧带

  • 2. 器械坐姿腿屈伸向上时的动作是( )。

    A小腿在膝关节处屈

    B大腿在膝关节处屈

    C小腿在膝关节处伸

    D大腿在膝关节处伸

  • 3. 过度的运动锻炼可导致肾小球滤过性增加，从而导致尿中出现（）甚至血细胞 。

    A白细胞

    B球蛋白

    C肌蛋白

    D蛋白质

  • 1. 下面心肺训练体现特殊性原则的有（）

    A平时骑行,在训练课安排慢跑搏击

    B通过半年心肺功能训练,客户肌肉体积没变

    C通过半年的心肺耐力训练脂肪肝由中度变为轻度

    D安排客户由跑台快走变为慢跑

  • 2. 下列选项中，主要成分为不饱和脂肪酸的是（）

    A茶油

    B玉米胚芽油

    C鱼油

    D奶油

  • 3. 需要在医务监督下进行运动的人群有哪些？（ ）

    A血压值为140/90

    B糖尿病

    C男性体脂肪为30%

    D长时间伏案工作

  • 1. 五脏六腑的五脏指哪些？
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