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2023年健身教练每日一练《理论知识》4月9日

2023年健身教练每日一练《理论知识》4月9日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：922

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》4月9日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 由于受尺骨的限制，肱桡关节不能绕矢状轴运动（）

A对

B错

2. 私人教练不能为了提高自己的能力去评价自己的同事（）

A对

B错

3. 运动性胃肠道综合征是发生在运动中或运动后的胃肠道功能紊乱（）

A对

B错

1. 在一节训练课后，我们给会员拉伸膕绳肌的正确姿势为（）

A站姿、伸展同侧

B单膝跪姿、伸展同侧腿

C站姿、伸展同侧腿

D双腿跪地利于稳定

2. 在较长时间内，练习者用不大的练习强度持续不断地进行身体锻炼的方法是( )

A重复练习法

B持续练习法

C变换练习法

D间歇练习法

3. 足关节在运动中，为什么以外侧损伤最为常见（）

A由于外踝低，内踝高，韧带内测强外侧弱

B由于外踝高，内踝低，韧带内侧强外侧弱

C由于外踝高，内踝低，韧带内侧弱外侧强

D由于外踝低，内踝高，韧带内侧弱外侧强

1. 碳水化合物的生理功能（）

A储存提供能量

B具有解毒作用

C是组成生命物质的基础

D是构成机体的重要物质

2. 限制髋关节过度回旋的是（）

A髂股韧带

B耻股韧带

C坐股韧带

D股骨头韧带

3. 膝关节的韧带中限制膝关节过伸的是（）

A颈侧副韧带

B腓侧副韧带

C前交叉韧带

D后交叉韧带

1. 人体脊柱分哪几个部分？各多少块？

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