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2023年健身教练每日一练《理论知识》4月14日

2023年健身教练每日一练《理论知识》4月14日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：708

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》4月14日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 肺泡是气体交换的主要场所

A对

B错

2. 鱼、禽、蛋、瘦肉是优质蛋白质、脂溶性维生素及矿物质的良好来源。

A对

B错

3. 骨质疏松的发病率女性高于男性。

A对

B错

1. 血液甲状腺素减少时会（）

A慢肌纤维百分比不变

B慢肌纤维百分比增加

C慢肌纤维百分比减少

D快肌纤维百分比增加

2. 下列肌肉中属于不随意肌的是（）

A胸大肌

B股二头肌

C心肌

D膈肌

3. 不属于呼吸系统功能的是( )

A提供能量

B吸入新鲜空气

C在肺泡内进行气体交换

D排出二氧化碳

1. 哪些需要根据医嘱训练（）

A体脂率36%

B重度脂肪肝

C每天吸烟20根

D高血压

2. 发展核心肌肉力量的动作是（）

A半仰卧起坐

B站姿杠铃弯举

C卧推

D坐姿蹬腿

3. 健康问卷调查内容包括（）

A个人信息

B家族病史

C与健康有关的行为

D与健康有关的态度

1. 有氧心肺训练的（FITT）四要素是什么？

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