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2022年健身教练每日一练《理论知识》9月25日

2022年健身教练每日一练《理论知识》9月25日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1019

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》9月25日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 正常情况下成年男性血红蛋白浓度比女性要高（ ）

    A对

    B错

  • 2. 根据心肺耐力训练超负荷原则，心肺耐力训练可从游泳变换成跑步。

    A对

    B错

  • 3. 实施柔韧性运动计划时，正确选择运动形式是取得锻炼效果的关键

    A对

    B错

  • 1. 适合哮喘患者的运动强度是（ ）

    ARPE9-10

    BRPE11-13

    CRPE11-14

    DRPE12-15

  • 2. 晚饭后在室外绿道上步行，下列哪项选项关于步行描述不对（ ）

    A步行是运动中最为简便、经济和安全的运动方式

    B收腹挺胸下颚微收

    C当脚后跟着地后，迅速过度到前脚掌，分散地面对脚掌的反作用力

    D步行的缺点是对下肢关节的冲击力较大

  • 3. 下列属于销售过程中的禁忌的是（ ）

    A与会员接触时给大量信息

    B得到会员认可

    C要突出健身益处

    D让会员认同长期健身

  • 1. 发展核心肌肉力量的动作是（ ）

    A半仰卧起坐

    B站姿杠铃弯举

    C卧推

    D坐姿提踵

  • 2. 室外步行练习具备下列哪些主要特点（ ）

    A简便

    B经济

    C趣味性强

    D安全

  • 3. 下列肌肉中，近固定可使肩关节内收和内旋的是（ ）

    A冈山肌

    B冈下肌

    C肩胛下肌

    D大圆肌

  • 1. 糖（碳水化合物）可分为几种？
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