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2022年健身教练每日一练《理论知识》6月13日

2022年健身教练每日一练《理论知识》6月13日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1188

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》6月13日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 水溶性维生素不在体内储存，多余则由尿液排出。（）

A对

B错

2. 体适能测试是了解个人健康状况的唯一途径

A对

B错

3. 健康状况问卷调查是获取锻炼者重要信息，从而为指定运动计划提供有利依据的程序

A对

B错

1. 在进行腓肠肌训练的过程中，肌肉做向心收缩时，踝关节的运动是( )

A屈

B背屈

C内旋

D内收

2. 杠铃直膝硬拉时，目标肌肉向心收缩的动作是（）

A大腿在髋关节处伸

B骨盆后倾

C大腿在髋关节处屈

D骨盆前倾

3. 哑铃侧平举时，与阻力方向相同的动作是（）

A肩关节水平屈

B肩关节外展

C肩关节内收

D肩关节水平伸

1. 斜方肌于菱形肌近固定时相同的功能是（）

A上提

B下回旋

C上回旋

D收缩

2. 臀中肌于梨状肌近固定相同的功能的是（）

A使髋关节屈

B髋关节外展

C髋关节外旋

D髋关节内旋

3. 影响步长的因素有（）。

A疲劳程度

B柔韧性

C力量

D协调性

1. 多轴关节分哪两种？

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