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2025年健身教练每日一练《理论知识》6月3日

2025年健身教练每日一练《理论知识》6月3日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：445

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》6月3日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 为了使肱三头肌得到充分伸展，就需要做肩屈肘屈的动作（）

A对

B错

2. 鱼类可以为人体提供丰富的锌（）

A对

B错

3. 私人教练的销售是指为实现客户目标将自己的专业和服务向客户出售的行为。（）

A对

B错

1. 下面能练到缝匠肌的是（）

A哑铃下蹲

B器械腿内收

C器械腿后摆

D器械腿弯举

2. 大部分人在进行抗阻力训练之后会出现延迟性酸痛，时间一般出现在( )

A训练后12小时

B训练后24小时-48小时

C训练后48小时

D训练后60小时以上

3. 在杠铃坐姿推举中经常使用的握法是（）。

A对握

B正握

C反握

D正反握

1. 健身教练给经常虚脱和眩晕的客户的建议是（）

A在医务监督下进行运动

B进行医学检查

C无需监督进行身体活动

D按照运动处方的规定进行运动并接受健身教练的监督和帮助

2. 课程销售中教练会遇到哪些问题（）

A怕遭拒绝和害怕失败

B丧失热情和缺乏自信

C无法将个人和家庭的问题抛与脑后

D缺乏专业知识

3. 碳水化合物的生理功能（）

A储存提供能量

B具有解毒作用

C是组成生命物质的基础

D是构成机体的重要物质

1. 膝关节痛原因有哪些？

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