2025年健身教练每日一练《理论知识》1月10日

考试总分:10分

考试类型:模拟试题

作答时间:60分钟

已答人数:358

试卷答案:有

试卷介绍: 2025年健身教练每日一练《理论知识》1月10日专为备考2025年理论知识考生准备,帮助考生通过每日坚持练习,逐步提升考试成绩。

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试卷预览

  • 1. 锤式弯举可以发展肘肌、肱肌和肱二头肌的力量( )

    A

    B

  • 2. 想要发展胸大肌的力量和耐力有很多动作可以选择、其中包括哑铃仰卧飞鸟( )

    A

    B

  • 3. 器械俯卧腿弯举能够锻炼腓肠肌和半膜肌

    A

    B

  • 1. 一名合格的健身教练要明白哪些属于高危动作,下列( )

    A引体向上

    B硬拉

    C颈后下拉

    D俯卧挺身

  • 2. 在做肱二头肌弯举时,向心收缩对抗肌时( )

    A旋前圆肌

    B肱三头肌

    C喙肱肌

    D肱肌

  • 3. 人体与外界进行气体交换的器官是( )

    A

    B

    C气管

    D

  • 1. 人的四种性格可分为( )

    A友好型

    B直接型

    C分析型

    D冲动型

  • 2. 既属于单关节又属于单动关节的是( )

    A肩关节

    B肘关节

    C髋关节

    D桡尺关节

  • 3. 教练在健康问卷中应该随时掌握的信息是()

    A家族病史

    B个人资料

    C健康态度和看法

    D紧急状况下的某些信息

  • 1. 糖尿病病人训练应注意事项?
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