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2023年健身教练每日一练《理论知识》11月2日

2023年健身教练每日一练《理论知识》11月2日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：271

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》11月2日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 运动目的具有主观性和客观性（）

A对

B错

2. 关节面的结构是影响柔韧性诸因素中最不容易改变的因素（）

A对

B错

3. 支链氨基酸，也是必要氨基酸，是由亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸组成（）

A对

B错

1. β-胡萝卜素属于下列维生素中（）

A水溶性维生素

B脂溶性维生素

C宏量维生素

D微量维生素

2. 钾缺乏可导致（）

A肌肉兴奋性亢进

B神经性兴奋亢进

C肌肉无力

D肌肉痉挛

3. 在俯身划船向下时缩短的是（）

A大圆肌

B小圆肌

C喙肱肌

D肱肌

1. 健身教练中健康问卷中应该随时掌握的信息时（）

A家族病史

B个人资料

C健康态度的看法

D紧急情况下的某些信息

2. 抗组训练后能伸展到背阔肌的肩关节运动是（）

A外展

B肩关节水平屈

C旋外

D肩关节屈

3. 客户通过伸展（）肌肉,可以改善骨盆前倾

A腹肌

B髂腰肌

C竖脊肌

D臀大肌

1. 碳水化合物对人体的基本作用（功能）？

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