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2022年健身教练每日一练《理论知识》9月20日

2022年健身教练每日一练《理论知识》9月20日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：404

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》9月20日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 保护带可以保护记住，减少记住的压力，所以锻炼时尽量使用保护带，以保证安全。

A对

B错

2. 全身大肌群参与的心肺功能锻炼就是我们常说的有氧运动( )

A对

B错

3. 膳食纤维分为脂溶性膳食纤维和水溶性膳食纤维

A对

B错

1. 肱尺关节可以做什么运动（）

A屈伸

B外展

C内收

D旋转

2. 营养素中属于微量元素的是（）

A碳水化合物

B脂肪

C维生素

D蛋白质

3. 六块肩带肌中能使肩关节外展的时（）

A三角肌

B冈下肌

C小圆肌

D肩胛下肌

1. 关于呼气形式说法正确的是（）

A胸式呼吸以肋间肌活动为主

B腹式呼吸吸气时胸廓的上下径增大

C腹式呼吸以膈肌运动为主

D女性偏重腹式呼吸，而男性偏重胸式呼吸

2. 肌肉中磷酸肌酸的在合成要靠（）的分解

A糖

B脂肪

C蛋白质

D二磷酸腺苷

3. 可以通过（）来评价健康状况

A被确诊的疾病

B运动经历

C某些疾病发生的潜在危险因素

D某些疾病的症状

1. 运动性贫血的成因？

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